Beratung & Coaching im psychosozialen Bereich
In der Beratung schaue ich mit dir aus einer neuen Perspektive auf deine Fragen und Herausforderungen.
Ich nutze deine Stärken und Ressourcen als Ausgangspunkt für deine eigene Entwicklung. Du wirst angeregt, Denk-, Fühl- und Verhaltensmuster zu erkennen, um ein besseres Verständnis für dich und dein Umfeld zu erlangen. Ich unterstütze dich dabei, neue Handlungsoptionen zu entwickeln und deine Beziehungsfähigkeit zu stärken. Dabei biete ich dir meine Ideen an und stelle dir meine fachliche Kompetenz zur Verfügung.
Du prüfst, was für dich, deine aktuelle Lebenssituation und dein Umfeld passend ist, und entwickelst daraus deine individuelle Lösung, damit du dich gut weiterentwickeln und zu der Person werden kannst, die du sein möchtest.
Gemeinsam finden wir in deinem Tempo heraus, was deine Anliegen und deine konkrete Fragestellung sind. Dabei orientieren wir uns an den formulierten Zielen, die uns durch die Beratung begleiten.
Dabei orientiere ich mich an der Transaktionsanalyse.
FÜR WEN IST DIE BERATUNG
Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen, Paare, Familien, Kinder und Jugendliche.
Auf Anfrage gibt es auch die Möglichkeit für Onlineberatung.
MÖGLICHE THEMEN
Sich und andere besser verstehen, Verhaltensmuster erkennen, Konfliktsituationen klären, destruktive Gedanken verstehen, Unzufriedenheit in der Elternrolle, Spannungen in der Partnerschaft, Rollenidentifikation, Umgang mit Überforderung, Umgang mit Wut und Traurigkeit, Mental Load, Energiemanagement, Resilienz stärken, Ressourcen aktivieren, Neuorientierung und Zielfindung, neue Handlungsmöglichkeiten, Frauenthemen.
KOSTEN
Einzelberatung
60 Minuten | CHF 160.–
Paare
90 Minuten | CHF 220.–
Die Kosten werden von der Krankenkasse nicht übernommen.
Transaktionsanalyse
Die Transaktionsanalyse (TA) ist ein psychologischer Ansatz und bietet theoretisch fundierte und anschauliche Konzepte, um das eigene Denken, Fühlen und Verhalten zu reflektieren, um sich selber, wie auch das Gegenüber, besser zu verstehen. Dabei steht die eigene Entwicklung – unter Einbezug und Berücksichtigung der persönlichen Ressourcen – im Vordergrund. Dies wirkt sich positiv auf eine gelingende Kommunikations- und Beziehungsgestaltung aus. Nebst dem Verhalten, Denken und Fühlen werden im transaktionsanalytischen Beratungsansatz genauso die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunftserwartungen mitenander kombiniert. Die TA integriert tiefenpsychologische, beziehungsorientierte und systemische Ansätze. Die Konzepte werden laufend überprüft und weiterentwickelt. Begründer der Transaktionsanalyse ist der amerikanische Arzt und Psychiater Eric Berne (1910 – 1970).
Deine Anfrage für eine Beratung bei mir